Equipas Resilientes Começam
com o Bem-Estar

Uma equipa saudável é uma equipa motivada. Quando os colaboradores sabem gerir o stress, equilibrar a saúde mental e priorizar o bem-estar físico, o desempenho melhora. A Learninghubz oferece conteúdos que ajudam a construir equipas resilientes e saudáveis.

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de Conteúdos Curados

Gestão de Stress

Activity Card from Stress Management Skill: Stop Anxiety

Stop Ansiedade | Curtas

Activity Card from Stress Management Skill: 6 Actions to Handle the Pressure to Perform at Work

6 Passos para Gerir a Pressão no Trabalho

Activity Card from Stress Management Skill: How to Combat Stress

Como Combater o Stress | Curtas

Activity Card from Stress Management Skill: 10 Ways to Prevent Burnout

10 Formas de Prevenir o Burnout

Autocuidado e Resiliência

Activity Card from Self-Care and Resilience Skill: One of the Best Things You Can Do is to Maintain Good Self-Care

O Melhor que Podes Fazer: Praticar Autocuidado

Activity Card from Self-Care and Resilience Skill: How to build Unshakable Resilience

Como Construir Resiliência Que é Inabalável

Activity Card from Self-Care and Resilience Skill: How to Build Your Mental Strength

Como Fortalecer a Mente

The 5 P's to Stay Positive on a Bad Day

Os 5 P’s para Manteres Positividade Em Dias Difíceis

Saúde Mental

Activity Card from Mental Health Skill: 3 Top Tips to Create a Mental Health and Well-Being Culture

3 Dicas Para Criar uma Cultura de Saúde Mental

Activity Card from Mental Health Skill: 5 Tips to boost Your Brain Health

5 Dicas para Melhorar a Saúde do Teu Cérebro

5 Tips for Good Mental Health

As 5 Melhores Dicas para uma Boa Saúde Mental

Activity Card from Mental Health Skill: Mental Wellness Tips

Dicas Para Melhorar a Saúde Mental 

71%

71% dos colaboradores que sentem que a empresa cuida do seu bem-estar reportam menos burnout.

- Gallup

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